当前位置:安居馆>家居生活>生活热点>

【图】黄鳝孕妇可以吃吗?黄鳝的营养价值

安居馆 人气:8.34K

黄鳝一般指鳝鱼,鳝鱼(学名:Monopterus albus)属合鳃鱼目,合鳃鱼科,黄鳝属。亦称黄鳝、鱓鱼、罗鳝、蛇鱼、血鳝、常鱼、长鱼(苏北一带)。 合鳃鱼目约15种细长鳗形鱼类的统称。我国分布两种,一种即为常见的黄鳝,还有一种为山黄鳝,在川、云、贵、渝、湘、鄂、皖、豫以及两广等地都有分布。

【图】黄鳝孕妇可以吃吗?黄鳝的营养价值

 黄鳝养殖技术

一、养殖黄鳝的地方一定要水质好,没有什么污染,黄鳝喜静,所以选择没有什么干扰的地方。每个池塘都要有网箱,在网箱里面放置喂食的台子,黄鳝还有互相残食的习惯,因此放养的规格必须保持一致,一尾通常在20克到50克之间。

二、放养黄鳝的时间一般在4、5月份左右,或是8月份和9月份,这样正好避开黄鳝的繁殖期。黄鳝的生长温度要掌控好,适宜的温度为24到28摄氏度。

三、喂养黄鳝的时候在下午五六点左右投放饲料。饲料必须使用新鲜的,变质的饲料千万不要使用。饲料在投放之前需要洗净,还要用食盐水浸泡10到20分钟,再使用清水冲洗,之后才可以使用。每天都要喂大量的饲料,黄鳝排出的粪便有很大的污染,因此要经常加入新水,这样可以保持水质干净。并且每个季节都要经常换水。

 黄鳝的做法

红烧黄鳝

主料:400g黄鳝

配料:味精、食用油、食用盐、生抽、红辣椒、料酒、姜。

做法

1.黄鳝买回来之后,我们需要将它处理的干干净净的。提示,如果不着急吃,可以买一条活黄鳝,在家中饲养两天,不要喂食,让它将肚子里的脏水吐干净之后,我们再去清理它。

2.把姜与蒜切成片状,红辣椒切成丝状、黄鳝切成段状。

3.选择一个干净的平底锅,锅内不要有任何的清水,如果有,请用纸擦拭干净。为了确保黄鳝做出来的味道没有鱼腥气,我们可以提前用剩余的姜在国内擦拭一遍,这样会将腥味减轻许多。

黄鳝的营养价值

1、黄鳝是一种鱼类,它的体内含有丰富的DNA和卵磷脂,这种成分正是我们人体各种细胞组织生成所必须的营养,经过科学研究实验证明多食黄鳝的肉有助于补脑和健身,所以现在鳝鱼也是我们经常去饭店会点的一道菜,很多宝妈妈也会做一些鳝鱼美味给宝宝吃。

2、鳝鱼中所含一种特殊的“鳝鱼素”有着很大的作用,特别是对于糖尿病患者来说,这种物质可以有效的降低血糖和调节血糖,帮助糖尿病患者平衡血糖,很好的进行治疗。

 黄鳝价格

黄鳝批发价每公斤达60~70元,50克以上的40~50元,50克以下的20~30元,高昂的市场价格为黄鳝养殖带来了巨大的利润空间。

 孕妇可以吃黄鳝吗

孕妇是可以吃黄鳝哦,但是吃的黄鳝应该有一定的要求,首先黄鳝必须充分煮熟了才能吃,因为黄鳝体内本身就含有微量的毒素,而且可能还寄生着其它的微生物,充分煮熟了才能充分消毒,杀菌。但是一定要挑选新鲜的,购买时一定不要贪图便宜买已经死了的,已经死了的黄鳝的体内会很快产生有毒物质,孕妇吃了会对身体造成伤害。选择黄鳝的时候一定要注意选择野生黄鳝,到正规的市场去购买,因为现在出现了人工激素养成的黄鳝,孕妇吃了对胎儿会产生很坏的影响。