营养的知识精选 最新文章
核桃营养好吃不会挑？教你3个妙招挑06-19
核桃大家都不陌生，一直以来都有核桃补脑的说法，按照以形补形的说法，被人们误以为核桃可以补脑，其实核桃补脑的说法并不正确，但是核桃的营养确实比较丰富，对于人体存在很大的好处，核桃在干果中的地位也是比较高的，但是核桃味道...
生活小常识：黑豆怎么吃有营养 黑豆的功效09-03
黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油...
【抗氧化】抗氧化食品 抗氧化营养补品09-09
抗氧化抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的...
【图】桂鱼的简单做法步骤 桂鱼有什么营养09-15
鱼有非常丰富的蛋白质，味道鲜美受到很多人的喜欢，但有的时候鱼刺还是很讨厌的，桂鱼就是一种少刺的鱼种。小编就和大家来说几个桂鱼的简单做法吧，所用时间不长，而且非常的简单呢。顺便看看桂鱼有什么营养呢?桂鱼的简单做法...
【图】海参怎么吃才有营养 看看你吃错了吗02-05
真正的野生海参一头小的几十元，大的上百元，即便是土豪也会珍惜。那么我们到底怎样正确吃海参呢?海参怎么吃才有营养，我会言简意赅的告诉你到底怎么吃海参。食用海参注意事项.人体每天到底能吸收多少海参中的营养物质?据...
【吃月饼】吃月饼营养功效 月饼制作方法08-09
吃月饼月饼是久负盛名的汉族传统小吃，深受中国人民喜爱。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时，在宫廷内流行...
孕妇饮食孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。孕妇饮食营养...
是二十四节气中的雨水。顾名思义，雨水就是开始下雨了。二十四节气的起源是在北方的黄河流域，因此，反映的主要是北方气候的变化。根据老祖宗长期以来积累的经验，雨水之前的天气寒冷，降水的形式只可能是下雪，下雨的可能性很小...
纯净水没营养?家里要不要装净水机呢？10-05
水里的营养对于人体来说，水本身就是一种必不可少的营养物。但是在大自然中，纯正的水几乎是不存在的。在被我们称之为“水”的液体中，还会含有各种杂质，比如钙、镁等离子。这些离子，就可以看作“水”里面的营养。【生活电器...
【佛跳墙】佛跳墙的做法 佛跳墙的营养功效09-09
佛跳墙佛跳墙，又名满坛香、福寿全，是福建福州的汉族名菜，属闽菜系。相传，它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的。佛跳墙富含营养，可促进发育，美容，延缓衰老，增强免疫力，乃进补佳品。佛跳墙的做法1.先把姜片铺...
【图】孕妇食谱大全 孕妇吃什么宝宝有营养09-01
相信孕妈们对自己的饮食都是十分注意的。不过，为了腹中的宝宝能够得到更加充分的营养，妈妈们就应该了解一些比较有营养的食谱做法。那么，对于孕妈妈来说，孕妇吃什么宝宝有营养呢?下面是本站小编给你们收集的孕妇食谱大全，...
麻婆豆腐麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一，属于川菜系。主要原料为配料和豆腐，材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒，辣来自辣椒，这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。此菜大约在清代同治初年(1...
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分，蛋白质、矿物质尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高，维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处，下面就和本站生活常识小编一起来看一看...
很多人都认为老母鸡的营养更加丰富，特别是农村饲养的走地鸡，现在商场买的基本老是肉鸡，一个多月就长成了，没有什么营养，很多人都会托人去农村买那种走地鸡认为这种鸡没吃饲料，有一定的营养。做汤滋补。可是很多人不知道怎样...
九阳豆浆机是九阳电器集团为重要的产品，九阳也是靠豆浆机起家，国内个生产豆浆机的品牌就是豆浆机，这意义就好像是生产台浴霸的奥普，生产台空调的格力。单从这一方面就可以看出九阳豆浆机有很高的影响力。下面我们就为大家...
藕粉桂花糖糕要怎么做才好吃呢？藕粉桂花糖糕是苏州地区的一道名点，以香糯而闻名，清朝年间就被钦定为御膳贡品了，又因为藕与“偶”同音，故民俗用食藕粉桂花糖糕祝愿婚姻美满，营养非常丰富，做法也非常简单，下面就和本站生活小编...
净水器滤得太干净了会降低水营养03-11
随着市民对生活品质的要求越来越高，市场上各种各样的净水器也如雨后春笋，活性炭滤芯，RO反渗透和超滤膜……各种“高大上”的技术层出不穷。昨日，记者走访市场了解到，那些市民认为过滤得越干净就越靠谱的净水...
黑木耳，是一种长得像人耳、色泽或黑或褐的一种可吃的菌类生物，也是餐桌上各种佳肴的搭配食材，相信每个人都或多或少吃过一些，那么黑木耳的营养功效有哪些呢，且看本文为您一一详述。1、润肤好物大家都知道，维生素E成分有着帮...
将腐乳按它的颜色和风味来分，大体可分为红腐乳、白腐乳、酱腐乳及各种花色腐乳。而按照制作过程中所使用的微生物类型可把腐乳分为细菌型腐乳和霉菌型腐乳。可见我国现有腐乳种类之多，受欢迎之广。除此之外，腐乳的营养价...
【图】蘑菇怎么做好吃 营养蘑菇烹饪法09-14
蘑菇的营养价值还是很高的，所以在各个都是营养中的一味食材。但是蘑菇的味道还是比较淡的，蘑菇怎么做好吃呢?就和大家一起来看看蘑菇怎么做好吃，教你科学吃蘑菇。蘑菇怎么做好吃一、平菇降脂1.平菇是含有抗肿瘤细胞的多...
玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍等。为粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素，维生素B1B2，维生素E，烟酸和微量元素硒、镁等营养物...
众所周知，随着幼儿的成长，当靠母乳喂养是不够的，还需要添加一些营养丰富的粥类，因为，它不但制作简单、营养丰富，而且还有利于宝宝吞咽，因此，深受大家的青睐和喜欢，那么，婴儿粥怎么做好吃呢?下面我们就来详细介绍一下：婴儿粥食谱...
紫菜是在海中互生藻类的统称，种类很多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等，营养价值非常高，富含蛋白质和碘、磷、钙等，供食用和药用，制成中药具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，下面我们就一起来看一看紫菜的营养价值吧...
生活小常识：番薯藤营养 番薯藤的做法09-05
番薯藤又称地瓜藤，为旋花科牵牛花属，多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10～15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖，这是地瓜茎叶中食味更好的部分，过去多弃置不用，近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬...
【图】红豆沙有哪些营养 红豆怎么煮容易烂09-15
红豆沙这种是一款很不错的甜品，也是受到很多人的喜欢，同时它还可以起到清热解毒、健脾益胃作用，就是因为有这么好处，人们就越来越爱吃它。下面小编就来给大家介绍一下红豆沙有哪些营养及红豆怎么煮容易烂。红豆沙有哪些营...
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