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【图】降火茶有哪些 冬天降火喝什么茶

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降火茶不仅能够精心降火,还能够排毒保健,对人们的身体非常有益,容易上火的人群可以选择饮用降火茶来消除体内的火气,很多降火茶还非常好喝,深受人们喜欢。 那么冬天降火喝什么茶?降火茶有哪些?

【图】降火茶有哪些 冬天降火喝什么茶

降火茶有哪些

1、菊花茶

所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

 2、桃花茶

能降火,而且还能祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。

3、西瓜皮凉茶

夏季喝西瓜皮凉茶,可以降火,而且还有利尿解毒的的作用。

4、苦丁茶

据《本草纲目》记载,苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。

【图】降火茶有哪些 冬天降火喝什么茶 第2张

5、金银花茶

金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

6、麦冬茶

取适量麦冬用开水冲泡,同时在茶水中加入具有去火作用的菊花和冰糖,饮用这款麦冬茶能够清心降火、润肺除烦、止咳祛痰,对因大量出汗造成的阴液不足也有一定的改善作用。

7、橘皮泡茶

橘子吃多了容易上火,但是橘皮却又清火的作用,可以将桔皮搭配绿茶一起冲泡,单独冲泡也可以,泡好的橘皮茶清热化痰、消炎抗菌的作用,尤其适合咳嗽多痰的人群饮用。

 8、荷叶茶

对于由于情绪和精神压力引起的上火、便秘等症状,荷叶茶具有很好的疗效,取3克荷叶、3朵玫瑰花和6克炒决明子,将三者一起用开水冲泡饮用,能够清热解暑、生发清肠,对治疗浮肿也很有效,非常适合现代人。

9.决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

【图】降火茶有哪些 冬天降火喝什么茶 第3张

 冬天降火喝什么茶

1、肺火旺喝黄芩茶

肺火旺的症状主要表现有咽喉干痛,咳嗽吐黄痰,口干且喜好喝冷水等,尤其以儿童患者为多见,这类人群在冬季天气干燥的时候除了要多吃蔬菜水果之外,还可以适量的喝点黄芩茶,黄芩有清热祛湿,泻火解毒的功效,肺火旺盛的时候,取20克左右的黄芩用水煮十分钟后饮用,对于肺火旺盛,口腔溃疡,咽喉肿痛等问题有很好的缓解作用。

2、 肝火旺喝菊花茶

肝火旺盛的人群容易出现急躁易怒,头痛眩晕,目赤耳鸣,口苦咽干等情况,养肝的关键在于稳定情绪,注意休息,防止过度疲劳,日常生活中可以用菊花泡水代替茶饮,菊花质地松散,直接用热开水冲泡就能溶解出其中的营养成分,具有很好的清热疏风,平肝明目功效。

3、 心火旺喝莲心茶

心火旺的症状主要表现为失眠,心悸,舌尖疼痛,大便干结,小便色黄等,心火旺的人群可以适量“吃苦”去火,而在所有茶汤中,莲心性味苦寒,具有清心去热,止血色精,缓解心烦等好处。用莲心泡茶饮用,有很好的清热去火、安神强心功效,对于因心肾不交,阴虚火旺导致的失眠等症有极好的改善功效。